برای پاکسازی کبد چه بخوریم
برای پاکسازی کبد می توانید برخی دمنوش یا مواد غذایی را بخورید تا کبد شما سم زدایی شود و این باعث خارج شدن سموم اضافی از بدن و همچنین سلامت کبد می شود.
برای پاکسازی کبد می توانید برخی دمنوش یا مواد غذایی را بخورید تا کبد شما سم زدایی شود و این باعث خارج شدن سموم اضافی از بدن و همچنین سلامت کبد می شود.
همیشه بوی بد عرق نمی تواند به علت رعایت نکردن بهداشت باشد، زیرا عدم دریافت کافی و کمبود برخی ویتامین ها مانند منیزیم می توانند باعث بوی بد عرق شوند.
بجز گوشت قرمز می توان برای عضله سازی از گیاهان خوراکی استفاده کرد.پس کسانی که نمی خواهند گوشت قرمز زیاد مصرف کنند می توانند از گیاهان برای عضله سازی کمک بگیرند.
روش های زیادی وجود دارد که می توانید به سرعت باد شکم را از بین ببرید و با انجام چند کار ساده و تغییر در سبک زندگی خود به راحتی این مشکل را درمان کنید.
چه بخوریم تا زود بخوابیم و یا چه نوشیدنی هایی بخوریم تا خوابمان ببرد میتوان گفت که برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها برای رفع بی خوابی بسیار موثر هستند.
میوه هلو در طب سنتی طبع و طبیعت خاصی دارد و برای اینکه بدانید طبع هلو انجیری، هلو خشک شده و هلو سرد است یا گرم؟ مصلح هلو چیست با ما همراه باشید.
ژله به دلیل داشتن اسید آمینه های ضروری همچون گلیسین، پرولین و والین دارای خواص کلاژن سازی و عضله سازی است و خوردن ژله ناشتا برای چاقی صورت مفید است.
در یک رژیم غذایی متعادل برای کبد چرب، برخی از غذا ها مفیدتر از سایر غذاها و برخی از غذاها مضر می باشند، پس این افراد باید بدانند چی بخورند و چی نخورند
غذا پس از مصرف برای اینکه روند هضم در دستگاه گوارش انجام شود، با توجه به نوع و جنس مواد غذایی که مصرف کرده اید حدود 2 تا 4 ساعت در معده باقی می ماند.
گوجه فرنگی به علت داشتن اسید مالیک و سیتریک، می تواند باعث تحریک روده و معده شود و برای برخی افراد نفاخ باشد،همچنین باعث افزایش اسید معده و اسهال شود.
باد شکم به دلیل تخمیر مواد غذایی در روده و تولید گاز متان و هیدروژن ایجاد می شود، پس بهتر است بدانیم چه بخوریم یا نخوریم که باعث رفع باد شکم و نفخ شود.
فیبر محلول مورد نیاز روده و سلامتی می باشد و به کاهش کلسترول و به حفظ تعادل قند خون کمک می کند و می توانید این فیبر را از غذاهای مختلف دریافت کنید.
معجون سیر لیمو جعفری یک نوشیدنی عالی برای لاغری و پاکسازی کبد می باشد و برای کبد چرب، قلب و جلوگیری از لخته شدن خون و بهبود جریان خون بسیار مفید است
ژله حاوی اسید آمینه و پروتئینی به نام کلاژن می باشد که دارای خواص زیادی برای افزایش رطوبت و تراکم کلاژن پوست می باشد و همچنین باعث ضخامت در مو شود.
مصرف آبمیوه روز به روز در حال افزایش است.تا به حال از خودتان پرسیده اید که درون پاکت های خوش رنگ آبمیوه چه وجود دارد؟ یا این که آبمیوه ها واقعا طبیعی هستند
میوه خشک می تواند یک میان وعده بسیار خوب باشد که سرشار از مواد مغذی است و میوه خشک می توانند 3.5 برابر میوه تازه فیبر ، ویتامین و مواد معدنی داشته باشد.
برای درمان ضعف ناشی از مصرف آنتی بیوتیک می توانید از برخی از مواد غذایی کمک بگیرید و عوارض های ضعف و گوارشی ناشی از مصرف آنتی بیوتیک را درمان کنید.
میوه باید بدرستی و در بهترین زمان ممکن مصرف شود تا بتوانید بهترین نتیجه را از ویتامین ها و مواد مغذی درون میوه بگیرید و همچنین باعث عوارضی در بدن نشود.