مجله شفا

🩸 اطلاعات عمومی

تاثیرات مصرف سیگار بر روی بدن

تاثیرات مصرف سیگار بر روی بدن

ترک سیگار قطعا کار دشواری است اما سیگار می تواند بر روی سیستم های مختلف بدن تاثیرات منفی بگذارد و منجر به عوارض های طولانی مدت در سیستم های بدن می شود.

آپاندکتومی چیست

آپاندکتومی چیست و چگونه انجام می شود

آپاندکتومی یک عمل جراحی برای برداشتن آپاندیس می باشد که یک درمان استاندارد برای آپاندیسیت می باشد و بعد از عمل جراحی افراد بدون عارضه بهبود می یابند.

دیالیز چیست

دیالیز چیست و چگونه انجام می شود

دیالیز یک عملیات برای افرادی با نارسایی کلیه است که برای حذف مواد زائد و مایعات اضافی مورد استفاده قرار می گیرد و بر دو نوع همودیالیز و صفاقی می باشد

طحال در کجای بدن قرار دارد

طحال در کجای بدن قرار دارد

طحال در قسمت چپ بالای شکم، زیر دیافراگم و سمت چپ معده قرار دارد و توسط قفسه سینه محافظت می شود که به رنگ بنفش می باشد و یک عضو مهم سیستم لنفاوی بدن است.

چگونه روده ای سالم داشته باشیم

چگونه روده ای سالم داشته باشیم

زمانی بتوانید تعادل باکتری های خوب و بد را در روده حفظ کنید باعث سلامت روده خواهید شد.مواد غذایی حاوی فیبر و تخمیر شده می توانند سلامت روده را تضمین کنند.

دلایلی که باعث ترک سریع سیگار می شود

دلایلی که باعث ترک سریع سیگار می شود

بسیاری از سیگاری ها دوست دارند که ترک کنند و تلاش برای ترک می کنند.اما اگر بدانید سیگار خطرات دیگری علاوه بر سلامتی دارد سریعا تلاش به ترک آن می کنید.

درمان درد با فشار بر کف دست

درمان درد با فشار بر کف دست

بعضی از دردها را می توان بجای استفاده از مسکن ها برای تسکین درد، از فشار بر روی بعضی از نقاط در کف دست و انگشتان دست خود آن درد را تسکین دهید.

تشخیص بیماری از روی صورت

تشخیص بیماری از روی صورت

هر بیماری علائمی دارد که می توان تا حدی نوع بیماری را تشخیص دهید.یکی از مناطقی که می توان بیماری های داخلی و علائم آنها را تشخیص داد صورت افراد می باشد.

چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم

چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم

تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است.با مصرف غذاهای مناسب می توانید خود را در برابر بیماری ها ایمن کنید و زمانی که بیمار شدید باعث بهبودی سریع شما می شود.

چگونه گردش خون ضعیف را درمان کنیم

چگونه گردش خون ضعیف را درمان کنیم

یکی از عارضه های شایع گردش خون ضعیف می باشد که می تواند در دراز مدت عوارض جدی داشته باشد.گردش خون ضعیف را می توان با راه های خانگی و مواد غذایی درمان کرد.

اشتباهات رایج بعد از وعده های غذایی

اشتباهات رایج بعد از وعده های غذایی

بعضی از عادت های اشتباه بعد از مصرف غذا باعث ناراحتی هایی برای اعضای بدن از جمله ناراحتی های گوارشی و حتی جذب نشدن مواد مغذی خواهد شد.آن اشتباهات کدامند؟

دوش آب سرد چه فوایدی دارد

دوش آب سرد چه فوایدی دارد

دوش آب سرد با اینکه کمی انجام آن سخت است اما فواید زیادی برای بدن دارد.آب سرد باعث می شود گردش خون افزایش یابد و برای سلامت پوست و مو بسیار مفید باشد.

درمان بوی بد پا چیست

درمان بوی بد پا چیست

بوی بدن پا یکی از مواردی است که هم فرد و هم دیگران را به شدت آزار می دهد.دلیل بوی بد پا ناشی از رطوبت ،رشد برخی باکتری ها و متابولیسم آنها ایجاد می شود.

چگونه عضلاتی سالم داشته باشیم؟

چگونه عضلاتی سالم داشته باشیم؟

یکی از بهترین راه ها برای داشتن عضلاتی سالم داشتن یک رژیم غذایی موثر در کنار ورزش های هوازی می باشد.داشتن عضلاتی سالم نیازمند افزایش سوخت و ساز بدن می باشد

علائم وجود گاز مونوکسید کربن در اتاق

علائم وجود گاز مونوکسید کربن در اتاق

مونوکسید کربن گازی بر رنگ، بی بو،که به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود.زمانی در اتاق تجمع داشته باشد باعث اختلالاتی نظیر سردرگمی، مشکلات حافظه بوجود می آید.

علت خواب آلودگی بعد از خوردن ناهار

علت خواب آلودگی بعد از خوردن ناهار

اگر همیشه بعد از غذا احساس خواب آلودگی دارید پس سعی کنید در طول روز وعده های کوچک تر بخورید تا مجبور نشوید به یک باره یک وعده ی سنگین بخورید.

فواید چرت زدن در سلامت بدن

فواید چرت زدن در سلامت بدن

با افزایش عملکرد ذهن در اثر چرت زدن، توانایی آن در حفظ اطلاعات کسب شده هم افزایش می یابد. چرت زدن باعث تقویت ارتباطات عصبی ای می شود که خاطرات ما را شکل می دهند

دلیل خستگی مفرد و دائمی چیست

دلیل خستگی مفرد و دائمی چیست

خستگی مفرد و دائمی علت هایی دارد که یکی از دلایل آن کم خوابی است.اما دلایل دیگری برای خستگی مفرد و دائمی وجود دارد که در ادامه با 14 دلیل آن می پردازیم.