مجله شفا

🌡️ بارداری و زایمان

در دوران بارداری چه ویتامین هایی باید مصرف کرد

در دوران بارداری چه ویتامین هایی باید مصرف کرد

در دوران بارداری ویتامین هایی که باید مصرف کرد شامل ویتامین ها و مکمل های ضروری از جمله اسید فولیک، ویتامین های گروه B، ویتامین D و ویتامین C می باشد.

خواص تخم شربتی در دوران بارداری

خواص تخم شربتی در دوران بارداری

تخم شربتی از جمله مواد غذایی سرشار از آهن، امگا 3، پروتئین می باشد که مصرف متعادل آن می تواند ویتامین و مواد معدنی مناسبی را در دوران بارداری تامین کند.

مهمترین علائم بارداری در روزهای اول

مهمترین علائم بارداری در روزهای اول

علائم بارداری در هر زنی متفاوت است اما برخی از علائم مشترک و مشابه بارداری در زنان می تواند به عنوان مهمترین علائم در روزهای اول بارداری در نظر گرفت.

مدت زمان خونریزی بعد از زایمان

مدت زمان خونریزی بعد از زایمان

خونریزی پس از زایمان به علت خروج ترشحات به همراه باقیمانده خون و بافت جفت از رحم می باشد که ممکن است با حجم زیاد یا کم خارج شود و مدت زمان آن متفاوت است.

اگزما در بارداری

اگزما در بارداری چیست و روش هایی برای درمان آن

اگزما در بارداری یک عارضه پوستی است که به علت اختلالات ایمنی بدن در زنان باردار رخ می دهد و خطر یا تاثیر بر جنین و مادر ندارد و قابل درمان یا پیشگیری است.

ویتامین های مورد نیاز در دوران شیردهی

ویتامین های مورد نیاز در دوران شیردهی

در دوران شیردهی ویتامین ها و مواد معدنی هستند که باید مادران شیرده با داشتن رژیم غذایی متعادل آنها را کسب کنند تا کیفیت تغذیه ای شیر مادر افزایش یابد.

درمان آنفولانزا در دوران بارداری

درمان آنفولانزا در دوران بارداری

آنفولانزا یا آنفلوآنزا یک بیماری است که زنان باردار از ابتلا به آن نگران هستند، اما درمان خانگی و دارویی برای این بیماری در دوران بارداری وجود دارد.

علت خارش واژن در بارداری

علت خارش واژن در بارداری چیست

علت خارش واژن در بارداری می تواند تغییرات بدن در دوران بارداری باشد، اما دلایل دیگری مانند عفونت قارچی، خشکی واژن و حساسیت نیز می توانند باعث خارش شوند.

تاثیر هوای آلوده بر سلامت مادران باردار و جنین

تاثیر هوای آلوده بر سلامت مادران باردار و جنین

مادران باردار که زندگی در شهر هایی با هوای آلوده را تجربه می کنند، روزانه هوای آلوده زیادی را تنفس کنند و این آلودگی هوا می تواند بر سلامت جنین تاثیر بگذارد.

تنگی نفس در دوران بارداری

علت تنگی نفس در دوران بارداری چیست

تنگی نفس در بارداری بسیار شایع می باشد و می تواند به علت ترشحات زیاد هورمون پروژسترون در سه ماهه اول بارداری و عمیق بودن یا فعالیت زیاد ریه تنفس باشد.

کم خونی در بارداری

کم خونی در بارداری

کم خونی در بارداری به عوامل مختلفی بستگی دارد و در زنان باردار شایع است.در صورت عدم درمان کم خونی در بارداری می تواند عوارض های جدی بهمراه داشته باشد.

کارهای ممنوعه در دوران بارداری

کارهای ممنوعه در دوران بارداری

مهمترین نکات بارداری،کارهای ممنوعه در دوران بارداری و مواردی که در دوران بارداری باید از انجام انها اجتناب کنید را یاد بگیرید تا بارداری بی خطری داشته باشید.

درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان

درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان

بزرگ شدن شکم در دوران بارداری باعث می شود بعد از زایمان بانوان افتادگی پوست داشته باشند.با روش هایی برای درمان افتادگی پوست بعد از زایمان آشنا شوید.

مقدار آب مورد نیاز زنان باردار و شیرده

مقدار آب مورد نیاز زنان باردار و شیرده

در دوران بارداری زنان باردار به دنبال بهترین و سالم ترین روش ها می گردند. یکی از این موارد نوشیدنی های سالم می باشند. آب یکی از بهترین نوشیدنی در دوران بارداری است.

علائم اولیه بارداری

علائم و نشانه های اولیه بارداری

در زمان شروع بارداری تغییرات زیادی از نظر جسمی و روحی در زنان ایجاد می شود .با توجه به این تغییرات می توانید تشخیص بارداری را در روز های اولیه بدهید.

تست بارداری خانگی

انواع تست های بارداری خانگی

برای تشخیص در خانه می توان از تست های خانگی استفاده کرد. این تست ها می توانند با تغییر رنگ و تغییر واکنش ها تا حدودی وجود هورمون حاملگی را تشخیص دهند.

سقط جنین مکرر

علت سقط جنین مکرر چیست

اگر سقط جنین بیش از 3 بار در 12 هفته اول بارداری صورت گیرد سقط مکرر جنین گویند.علت و دلایل مختلفی برای سقط مکرر جنین وجود دارد و از علائم تشخیص خونریزی و لکه بینی است.

فواید ورزش در دوران بارداری

فواید ورزش در دوران بارداری

پزشکان ورزش در دوران بارداری را توصیه می کنند، زیرا زایمان را راحت تر می کند.همچنین ورزش در دوران بارداری باعث تناسب وزن، فشار خون و تقویت عضلات کف لگن می شود.