شفا مگ

🍎 گوناگون

چه بخوریم تا زود بخوابیم

چه بخوریم تا زود بخوابیم

چه بخوریم تا زود بخوابیم و یا چه نوشیدنی هایی بخوریم تا خوابمان ببرد میتوان گفت که برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها برای رفع بی خوابی بسیار موثر هستند.

طبع هلو سرد است یا گرم

طبع هلو سرد است یا گرم

میوه هلو در طب سنتی طبع و طبیعت خاصی دارد و برای اینکه بدانید طبع هلو انجیری، هلو خشک شده و هلو سرد است یا گرم؟ مصلح هلو چیست با ما همراه باشید.

خواص ژله برای چاقی صورت

خواص ژله برای چاقی صورت

ژله به دلیل داشتن اسید آمینه های ضروری همچون گلیسین، پرولین و والین دارای خواص کلاژن سازی و عضله سازی است و خوردن ژله ناشتا برای چاقی صورت مفید است.

برای کبد چرب چی بخوریم چی نخوریم

برای کبد چرب چی بخوریم چی نخوریم

در یک رژیم غذایی متعادل برای کبد چرب، برخی از غذا ها مفیدتر از سایر غذاها و برخی از غذاها مضر می باشند، پس این افراد باید بدانند چی بخورند و چی نخورند

طول مدت ماندن غذا در معده چند ساعت است

طول مدت ماندن غذا در معده چند ساعت است

غذا پس از مصرف برای اینکه روند هضم در دستگاه گوارش انجام شود، با توجه به نوع و جنس مواد غذایی که مصرف کرده اید حدود 2 تا 4 ساعت در معده باقی می ماند.

آیا گوجه فرنگی نفاخ است

آیا گوجه فرنگی نفاخ است

گوجه فرنگی به علت داشتن اسید مالیک و سیتریک، می تواند باعث تحریک روده و معده شود و برای برخی افراد نفاخ باشد،همچنین باعث افزایش اسید معده و اسهال شود.

چگونه باد شکم را از بین ببریم

چگونه باد شکم را از بین ببریم

روش های زیادی وجود دارد که می توانید به سرعت باد شکم را از بین ببرید و با انجام چند کار ساده و تغییر در سبک زندگی خود به راحتی این مشکل را درمان کنید.

برای رفع باد شکم چه بخوریم

برای رفع باد شکم چه بخوریم

باد شکم به دلیل تخمیر مواد غذایی در روده و تولید گاز متان و هیدروژن ایجاد می شود، پس بهتر است بدانیم چه بخوریم یا نخوریم که باعث رفع باد شکم و نفخ شود.

فیبر محلول در چه غذاهایی وجود دارد

فیبر محلول در چه غذاهایی وجود دارد

فیبر محلول مورد نیاز روده و سلامتی می باشد و به کاهش کلسترول و به حفظ تعادل قند خون کمک می کند و می توانید این فیبر را از غذاهای مختلف دریافت کنید.

خواص ژله برای پوست و مو

خواص ژله برای پوست و مو

ژله حاوی اسید آمینه و پروتئینی به نام کلاژن می باشد که دارای خواص زیادی برای افزایش رطوبت و تراکم کلاژن پوست می باشد و همچنین باعث ضخامت در مو شود.

آیا دانه سیب سمی است

آیا دانه سیب سمی است

دانه سیب حاوی آمیگدالین است. وقتی دانه جویده یا هضم شود آمیگدالین به سیانید یا سیانور تجزیه می شود.دانه سیب در دوزهای بالا سمی و حتی میتواند باعث مرگ شود.

خواص توفو

توفو چیست و آشنایی با خواص آن

توفو یا پنیر سویا یکی از غذاهای مفید است که به جای شیر حیوانی از شیر سویا تهیه می شود و دارای خواص بسیار زیادی است و منبع بسیار عالی آهن و کلسیم است.

سیر و لیمو برای گرفتگی رگ قلب

سیر و لیمو برای گرفتگی رگ قلب

سیر و لیمو یکی از نوشیدنی هایی است که می تواند برای گرفتگی رگ قلب و پاکسازی کبد بسیار مفید باشد و راهی مطمئن برای باز کردن رگ های مسدود شده قلب می باشد.

فرق شکر سرخ و قهوه ای

فرق شکر سرخ و قهوه ای چیست

شکر سرخ از انواع شکر می باشد و با شکر قهوه ای و شکر سفید فرق دارد، برخی از افراد فکر می کنند که شکر سرخ همان شکر قهوه ای است، اما در واقع تفاوت دارند.

غذاهایی که در ماه رمضان باید خورد

غذاهایی که در ماه رمضان باید خورد

رژیم های غذایی زیادی برای ماه رمضان وجود دارند که می توان با انتخاب بهترین مواد غذایی و روش اصولی باعث افزایش سوخت ساز بدن و کاهش وزن و لاغری شوند.

میوه خشک چه خاصیتی دارد

میوه خشک چه خاصیتی دارد

میوه خشک می تواند یک میان وعده بسیار خوب باشد که سرشار از مواد مغذی است و میوه خشک می توانند 3.5 برابر میوه تازه فیبر ، ویتامین و مواد معدنی داشته باشد.

درمان ضعف ناشی از مصرف آنتی بیوتیک

درمان ضعف ناشی از مصرف آنتی بیوتیک

برای درمان ضعف ناشی از مصرف آنتی بیوتیک می توانید از برخی از مواد غذایی کمک بگیرید و عوارض های ضعف و گوارشی ناشی از مصرف آنتی بیوتیک را درمان کنید.

چه غذاهایی را نباید در مایکروویو گرم کرد

چه غذاهایی را نباید در مایکروویو گرم کرد

مایکروویو یک وسیله برای گرم کردن مواد غذایی است و همچنین می توانید در این دستگاه غذا بپذید، اما بغضی مواد غذایی هستند که نباید هرگز در مایکروویو گرم کرد.