شفا مگ

🍎 گوناگون

بهترین موقع برای خوردن میوه چه زمانی است

بهترین موقع برای خوردن میوه چه زمانی است

میوه باید بدرستی و در بهترین زمان ممکن مصرف شود تا بتوانید بهترین نتیجه را از ویتامین ها و مواد مغذی درون میوه بگیرید و همچنین باعث عوارضی در بدن نشود.

مواد غذایی که باعث نفخ می شوند

مواد غذایی که باعث نفخ می شوند

بسیاری از مواد غذایی حاوی ویتامین ها و فیبر می باشند و فواید زیادی برای بدن ما دارند. اما بعضی از این مواد غذایی مانند کلم و حبوبات را نباید خام مصرف کرد.

غذاهایی که باعث باد شکم و نفخ می شوند

غذاهایی که باعث باد شکم و نفخ می شوند

باد شکم در اثر ورود هوا به دستگاه گوارش و تجزیه مواد غذایی ایجاد میشود.مواد غذایی هستند که در زمان تجزیه باعث گاز در شکم و نفخ می شوند.با این مواد غذایی آشنا شوید.

آیا دانه سیب سمی است

آیا دانه سیب سمی است

دانه سیب حاوی آمیگدالین است. وقتی دانه جویده یا هضم شود آمیگدالین به سیانید یا سیانور تجزیه می شود.دانه سیب در دوزهای بالا سمی و حتی میتواند باعث مرگ شود.

خواص توفو

توفو چیست و آشنایی با خواص آن

توفو یا پنیر سویا یکی از غذاهای مفید است که به جای شیر حیوانی از شیر سویا تهیه می شود و دارای خواص بسیار زیادی است و منبع بسیار عالی آهن و کلسیم است.

سیر و لیمو برای گرفتگی رگ قلب

سیر و لیمو برای گرفتگی رگ قلب

سیر و لیمو یکی از نوشیدنی هایی است که می تواند برای گرفتگی رگ قلب و پاکسازی کبد بسیار مفید باشد و راهی مطمئن برای باز کردن رگ های مسدود شده قلب می باشد.

فرق شکر سرخ و قهوه ای

فرق شکر سرخ و قهوه ای چیست

شکر سرخ از انواع شکر می باشد و با شکر قهوه ای و شکر سفید فرق دارد، برخی از افراد فکر می کنند که شکر سرخ همان شکر قهوه ای است، اما در واقع تفاوت دارند.

غذاهایی که در ماه رمضان باید خورد

غذاهایی که در ماه رمضان باید خورد

رژیم های غذایی زیادی برای ماه رمضان وجود دارند که می توان با انتخاب بهترین مواد غذایی و روش اصولی باعث افزایش سوخت ساز بدن و کاهش وزن و لاغری شوند.

چه غذاهایی را نباید در مایکروویو گرم کرد

چه غذاهایی را نباید در مایکروویو گرم کرد

مایکروویو یک وسیله برای گرم کردن مواد غذایی است و همچنین می توانید در این دستگاه غذا بپذید، اما بغضی مواد غذایی هستند که نباید هرگز در مایکروویو گرم کرد.

فواید نوشیدن آب گرم برای بدن

فواید نوشیدن آب گرم برای بدن

آیا با فواید خوردن آب گرم آشنا هستید؟ خوردن آب گرم ناشتا برای لاغری و فواید آن قبل از خواب اطلاعاتی دارید؟ آیا میدانید آب گرم باعث هضم بهتر غذا می شود؟

آیا خوردن آب در زمان غذا خوردن مضر است؟

آیا خوردن آب در زمان غذا خوردن مضر است؟

آیا نوشیدن آب همراه غذا مضر است؟ بهترین زمان خوردن آب بعد از غذا چه زمانی است؟ در واقع نوشیدن مقدار کمی آب در زمان مصرف غذا مشکل حادی را ایجاد نمی کند.

غذای مقوی برای بیمار

غذای مقوی برای بیمار

غذا علاوه بر انرژی کارهای بیشتری می کند، مخصوصا در دوران بیماری خوردن غذاهای مناسب از همیشه مهمتر است.غذا می توانند علام خاصی از بیماری را تسکین دهد

لیست مواد غذایی که نباید باهم خورد

لیست مواد غذایی که نباید باهم خورد

در طب سنتی ،مصرف بعضی از غذاهامی تواند مضر باشد و باعث ایجاد عوارض می شود.تداخلات این مواد غذایی با هم، بعد چند سال به صورت بیماری های مختلف بروز کند.

رفع بوی بد دهان با مواد طبیعی

رفع بوی بد دهان با مواد طبیعی

بوی بد دهان از مواردی است که هم برای خود فرد و شخص مقابل ناراحت کننده می باشد.برای رفع بوی بد دهان می توان از مواد طبیعی همچون جویدن جعفری استفاده کرد.

فواید و خطرات پخت غذا در مایکروفر

فواید و خطرات پخت غذا در مایکروفر

مایکروفرها روشی سریع برای گرم کردن غذا هستند.مایکروفر قابلیت گرم کردن غذا در چند دقیقه را دارد که باعث شده مردم به این وسیله علاقه مند شوند.

مواد غذایی آلرژی زا کدامند

مواد غذایی آلرژی زا کدامند

بعضی از مواد غذایی برای کسانی که مبتلا به آلرژی غذایی هستند می تواند حساسیت و اختلالات گوارشی ایجاد کنند.این مواد غذایی آلرژی زا هستند و باید با احتیاط مصرف شوند.

غذاهایی که باعث تشدید افسردگی می شوند

غذاهایی که باعث تشدید افسردگی می شوند

اگر از افسردگی رنج می برید و تمایل دارید این افسردگی را از بین ببرید،بعضی از مواد غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا بتوانید روحیه خود را بهتر کنید.

بهترین روغن برای پخت و پز چیست

بهترین روغن برای پخت و پز چیست

روغن در آشپزخانه یک ماده مهم برای پخت و پز می باشد.غذا می تواند چربی مورد نیاز را از روغن بگیرد.برخی از چربی ها می توانند حرارت را تحمل کنند و برخی دیگر اینگونه نیستند.