مجله شفا

🍎 گوناگون

کربوهیدرات های خوب و بد

کربوهیدرات های خوب و بد

کربوهیدرات ها منبع انرژی برای بدن هستند، و نباید از آنها پرهیز کرد، اما مهم است که تفاوت بین انواع مختلف آن را بدانیم.کربوهیدرات های بد و خوب را بشناسید.

گوشت ارگانیک و غیرارگانیک

گوشت ارگانیک و غیرارگانیک

گوشت ارگانیک معمولا گران تر از گوشت غیرارگانیک است، ممکن است به این فکر کنید که آیا این هزینه اضافی واقعا ارزشش را دارد! تفاوتی بین گوشت های ارگانیک و غیر ارگانیک وجود دارد

باورهای غلط درباره شکلات و آدامس

باورهای غلط درباره آبنبات ، شکلات و آدامس

آبنبات، شکلات و آدامس خوردنی هایی هستند که آنقدر رنگبندی دارد و نمی توان چشم از آنها دور کرد.برای این مواد خوردنی باورها و اطلاعات غلط نیز رواج یافته است.