مجله شفا

سلامت

کاهش درد دندان درآوردن نوزاد

کاهش درد دندان درآوردن نوزاد

دندان در آوردن در نوزاد یکی از چالش های نوزادان است که ناراحتی و درد را برای نوزاد به همراه دارد.می توانید از روش هایی برای کاهش درد نوزاد استفاده کنید.

👶 سلامت کودکان
چگونه اسباب بازی های کودکان را تمیز کنیم؟

چگونه اسباب بازی های کودکان را تمیز کنیم؟

كودكان دائما اسباب بازی هایشان را در دهان می گذارند، که می تواند به راحتی در معرض بیماری قرار می گیرند و به همین دلیل پاكیزه نگه داشتن اسباب بازیهایشان مسئله مهمی است .

👶 سلامت کودکان
قطره آهن برای کودک

قطره آهن برای کودک

آهن برای بدن انسان بسیار ضروری است.نقش آهن اکسیژن رسانی دارد. برای تامین آهن در کودکان می توان از قطره آهن استفاده کرد.با نحوه مصرف قطره آهن آشنا شوید.

👶 سلامت کودکان
مقدار آب مورد نیاز زنان باردار و شیرده

مقدار آب مورد نیاز زنان باردار و شیرده

در دوران بارداری زنان باردار به دنبال بهترین و سالم ترین روش ها می گردند. یکی از این موارد نوشیدنی های سالم می باشند. آب یکی از بهترین نوشیدنی در دوران بارداری است.

🌡️ بارداری و زایمان
علائم اولیه بارداری

مهمترین نشانه ها و علائم اولیه بارداری

شروع علائم بارداری و نشانه های اولیه برای تمام زنان یکسان نیست، اما برخی علائم اولیه بارداری یکسان هستند که می توان به تشخیص بارداری کمک زیادی کنند.

🌡️ بارداری و زایمان
تست بارداری خانگی

انواع تست های بارداری خانگی

برای تشخیص در خانه می توان از تست های خانگی استفاده کرد. این تست ها می توانند با تغییر رنگ و تغییر واکنش ها تا حدودی وجود هورمون حاملگی را تشخیص دهند.

🌡️ بارداری و زایمان
سقط جنین مکرر

علت سقط جنین مکرر چیست

اگر سقط جنین بیش از 3 بار در 12 هفته اول بارداری صورت گیرد سقط مکرر جنین گویند.علت و دلایل مختلفی برای سقط مکرر جنین وجود دارد و از علائم تشخیص خونریزی و لکه بینی است.

🌡️ بارداری و زایمان
فواید ورزش در دوران بارداری

فواید ورزش در دوران بارداری

پزشکان ورزش در دوران بارداری را توصیه می کنند، زیرا زایمان را راحت تر می کند.همچنین ورزش در دوران بارداری باعث تناسب وزن، فشار خون و تقویت عضلات کف لگن می شود.

🌡️ بارداری و زایمان
غذاهای مناسب در دوران قاعدگی

غذاهای مناسب در دوران قاعدگی

بانوان به دنبال راه هایی برای کم کردن درد دوران قاعدگی هستند.تغذیه در دوران قاعدگی، مواد غذایی مفید در دوران پریود مواردی هستند که باید به آن توجه کرد.

💉 سلامت زنان
عوامل رشد قد کودکان

عوامل موثر در رشد قد نوجوانان و کودکان

از مهمترین عوامل رشد قد در کودکان و نوجوانان ژنتیک می باشد.عوامل دیگری همچون بیماری ها و تغذیه در رشد قد کودکان و نوجوانان تاثیر گذار هستند.

👶 سلامت کودکان
رفع تهوع صبحگاهی در بارداری

رفع تهوع صبحگاهی در بارداری

زنان باردار در طول سه ماهه اول بارداری مشکل تهوع و ناخوشی صبحگاهی دارند و هیچ درمانی دارد.اما راه هایی وجود دارد که باعث کاهش علائم تهوع صبحگاهی شود.

🌡️ بارداری و زایمان
بی خوابی نوزاد

راه درمان سریع بی خوابی نوزاد

علت نخوابیدن نوزاد یک ماهه در شب چیست؟ نامنظم بودن ساعت درونی نوزادان دلیل نخوابیدن نوزادان می باشد.با علت و راه درمان سریع بی خوابی نوزاد آشنا شوید.

👶 سلامت کودکان
رژیم غذایی مناسب برای تخمدان پلی کیستیک

رژیم غذایی مناسب برای تخمدان پلی کیستیک

خانم ها برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک می توانند از غذاهای مفید استفاده کنند و رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تغییر دهند.در ادامه این غذاها آشنا می شوید.

💉 سلامت زنان
آندومتریوز چیست

آندومتریوز چیست و چه علائمی دارد

آندومتریوز یک اختلالی است که در آن یک بافت مشابه با پوش داخلی رحم در نقاطی غیر معمول و در قسمت پایین شکم ظاهر می شود که در سنین 20 تا 30 سال بیشتر است.

💉 سلامت زنان
بهترین زمان برای بارداری شدن

بهترین زمان برای بارداری شدن

زمان هایی برای باردار شدن هستند که در آن سنین بدن بیشترین انرژی و آمادگی را برای بارداری دارد که البته در هر سنی بارداری مزیت ها و سختی های خاص را دارد.

🌡️ بارداری و زایمان
درمان سردرد پس از عمل سزارین

درمان سردرد پس از عمل سزارین

سردرد در زایمان به روش سزارین به دلایل بیهوشی نخایی،کاهش قند خون و عدم مصرف مایعات ایجاد می شود.روش هایی برای جلوگیری از سردرد را در این مقاله بخوانید.

🌡️ بارداری و زایمان
روش هایی برای جلوگیری از بارداری

روش هایی برای جلوگیری از بارداری

چندین روش برای جلوگیری از بارداری وجود دارد و شاید برای انتخاب یک روش مشکل داشته باشید که آیا این روشی که انتخاب کرده اید بهتر از بقیه است یا خیر.

🌡️ بارداری و زایمان
روش های کاهش نفخ بارداری

روش های کاهش نفخ بارداری

در دوران بارداری، هورمون پروژسترون، باعث ایجاد آروغ، نفخ و باد شکم می شود. این هورمون باعث شل شدن بافت عضلانی بدن و دستگاه گوارش می شود.

🌡️ بارداری و زایمان