زیره سبز برای لاغری را می توانید به طریقه های مختلفی از جمله دمنوش، آب زیره سبز ، مخلوط آن با موادی مانند زنجبیل، دارچین، زردچوبه، لیمو و عسل مصرف کرد
کمک به لاغری و کاهش وزن یکی از خواص جلبک دریایی می باشد و می تواند با کمک ترکیبی به نام فوکوکسانین به کاهش میزان تجمع چربی و کم کردن وزن کمک زیادی کند.
علت زیادی برای جمع شدن چربی در شکم و پهلو می باشد که مهمترین دلیل آن پرخوری و کم تحرکی مخصوصا در سن بالا می باشد، که باعث میشود کالری اضافه تبدیل به چربی شود.
مشکل هورمونی در افراد یکی از عامل های چاقی میباشد و عدم تعادل در تولید هورمون های لپتین، انسولین، پروژسترون، هورمون رشد می تواند در چاقی نقش داشته باشند.
رفع چاقی موضعی شکم، رفع چاقی موضعی ران،چاقی موضعی چیست؟ چاق نیستم ولی شکم دارم، اینها سوالاتی است که می توانید در این مقاله به جواب آنها برسید.
مواد غذایی که داری چربی اشباع نشده و میوه هایی که سرشار از آنتی اکسیدان و غنی شده از فیبر هستند و به کاهش وزن و چاقی کمک زیادی می کنند.با این خوراکی ها آشنا شوید.