مجله شفا

بهترین روغن برای رشد و تقویت مو

بهترین روغن برای رشد و تقویت مو
ریزش مو در خانم ها و آقایان یک مشکل بزرگ می باشد.زمانی دچار ریزش مو می شوید،به دکتر مراجعه می کنید و برای رفع ریزش مو از دارو و آمپول های تقویتی استفاده می کنید.اما یکی از روش هایی که برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت مفید است، روغن های گیاهی می باشد.روغن های طبیعی گیاهی حاوی مواد مغذی، ویتامین ها، اسیدهای چرب و املاح هستند و می توانند بخشی از نیازهای موهای شما را برطرف کنند.در ادامه با انواع روغن گیاهی برای تقویت مو و ریزش مو آشنا شوید.

نکاتی برای استفاده از روغن گیاهی

  • قبل از استفاده از روغن های گیاهی می بایست جنس موهای خود را مشخص کنید.
  • اگر موهای شما چرب نیست، یکی از روش های مناسب، استفاده از روغن های گیاهی طبیعی است.
  • روغن های طبیعی گیاهی حاوی مواد مغذی، ویتامین ها، اسیدهای چرب و املاح هستند و می توانند بخشی از نیازهای موهای شما را برطرف کنند.
  • البته می توانید برای صرفه جویی این روغن های طبیعی را به طور خالص تهیه کنید و بعد با اضافه کردن به شامپو یا حتی به تنهایی از اثرات آن سود ببرید.
  • برای اینکه از علت ریزش موی خود مطلع شوید بد نیست اول به دکتر مراجعه کنید و از او بخواهید با آزمایش خون میزان آهن و کارکرد تیروئید شما را چک کند.

بهترین روغن برای موهای خشک: از روغن گل مریم، سنبل، گل شمعدانی، رز ماری

بهترین روغن برای موهای چرب : اکلیل کوهی، سرو کوهی، مریم گلی، سدر، برگ درخت چای است

درمان ریزش مو: رز ماری، لیمو، سرو کوهی، گل شمعدانی و نوشیدن دم کرده زنجبیل مفید است

موهای آسیب دیده و شکننده: گل بابونه، لیمو، سنبل، گل شمعدانی یا رز ماری

یک پیشنهاد این است که قبل از حمام کردن موهای خود را با روغن گیاهی مخصوص ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی موهای شما باشد و بعد به حمام بروید، زیرا در این صورت ریشه موهای شما با این مواد تقویتی بیشتر در ارتباط بوده و برای پوست سر و ریشه بسیار مفیدتر هستند. حتی اگر می توانید اجازه دهید این روغن گیاهی از شب تا صبح روی موهای شما بماند.البته بعضی روغن ها مثل سیاه دانه نباید بیش از دو ساعت روی پوست سر بماند.

روغن آووکادو برای تقویت مو

روغن آووکادو از روغن های مغذی برای پوست و مو می باشد.اگر پوستی سر ملتهب است و یا موها بیش از اندازه نازک باشد، روغن آووکادو بسیار مناسب است.

روغن آووکادو دارای ترکیب بسیار سبکی دارد و خیلی راحت در مو و پوست کف سر جذب می شود. این روغن می تواند آب و رطوبت را در خود نگه دارد و در نتیجه به آب رسانی موها هم کمک می کند.

از دیگر خواص روغن آووکادو SPF موجود در آن است. یعنی دارای مواد حفاظتی در برابر نور آفتاب است و می تواند تا حدی از موها در مقابل ضررهای ناشی از اشعه ماوراءبنفش خورشید محافظت کند.

روغن آووکادو سرشار از ویتامین B-6 ، ویتامین E ، ویتامین D ، ویتامین A ،آمینو و اسید فولیک است.اینها موادی هستند که هر موی سالمی به آنها نیاز دارد.شما می توانید از روغن آووکادو برای نرم کردن عمقی مو و حتی به عنوان ماسک مو استفاده کنید. اما برای گرفتن نتیجه بهتر این روغن را به همراه دیگر روغن های مغذی مثل روغن زیتون استفاده کنید.

روغن بادام تلخ برای مو

یکی از روغن های رایج و خوب برای چرب کردن موها در آقایان و لطیف کردن پوست های خشک روغن بادام است. این روغن به راحتی در دسترس است. پروتئین های موجود در این روغن به بازسازی سطح پوست کمک می کنند.

بهتر است این روغن را با محصولات شوینده مخلوط کنید تا اثربخشی بیشتر آن را ببینید.البته روغن بادام به تنهایی هم می تواند موها را درخشان، چرب و مقاوم کند. یادتان باشد برای مو بهتر است از روغن بادام تلخ و برای پوست از روغن بادام شیرین استفاده کنید.

روغن هفت مغز برای مو

ترکیبی از روغن هفت مغز گیاه یکی از بهترین روغن های تقویتی است. این روغن شامل: بادام تلخ و شیرین، فندق، سیاه دانه، پسته، کنجد و کرچک است که تک تک آنها از بهترین تقویت کننده ها هستند. روغن هفت مغز بیشترین مواد مغذی و ضروری پوست و مو را در خود دارد و یکی از بهترین انتخاب های برای تقویت مو است.

روغن زرده تخم مرغ برای مو

تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین و انواع ویتامین ها از جمله ویتامینA،BوDو املاح معدنی است. روغنی که از زرده آن تهیه می شود برای تقویت مو مفید است. ترکیب این روغن به همراه ریشه گیاه دارویی به نام "کندوش" عمل رشد و تقویت مو را سرعت می بخشد و خاصیت ضد ریزش نیز دارد. ۶۰ سی سی روغن زرده تخم مرغ را به همراه ۱۰گرم کندوش آسیاب شده مخلوط و در فواصل زمانی مختلف استفاده کنید.

روغن مورد برای تقویت مو

برگ مورد متعلق به یکی از قدیمی ترین درختانی است که از مهم ترین گیاهان دارویی به شمار می رود و از قدیم جهت تقویت مو استفاده می شد. عوامل مخرب خارجی مثل قارچ ها و باکتری ها و عوامل حساسیت زا مثل مواد شیمیایی موجود در رنگ های مو به اشکال مختلفی باعث تخریب پوست می شود. التهاب، شوره، خارش و تضعیف مو به صورت خشکی موخوره و ریزش مو از عوارض این عوامل بیرونی است.

روغنی که از این برگ های سبز و شفابخش تهیه می شود به نام روغن مورد دارای ترکیبات متعددی است و مجموعاً دارای خواص ضد قارچ و اغلب باکتری های بیماری زا بوده و با مهار رشد و نمو این میکروارگانیسم ها از اثرات تخریبی آنها بر سطح پوست و پیاز مو جلوگیری می کند.

روغن نارگیل برای تقویت مو

روغن نارگیل یک روغن طبیعی است که از گوشت داخل میوه نارگیل تهیه می شود. از نشانه های بارز آن مایع بودن روغن در دمای معمولی و جامد شدن در دمای پایین است. این روغن را تقریباً همه می شناسند، چون کاربردهای زیادی در زمینهٔ تهیه مواد آرایشی دارد. روغن نارگیل یکی از بهترین روغن ها درزمینهٔ رطوبت بخشیدن به پوست و مو و رفع خشکی پوست و مو است.

نارگیل رایحه ای مطبوع و قدرت نفوذپذیری بالایی دارد. این روغن کمبود پروتئین های مو را تا حدی جبران می کند و موجب ضخیم تر شدن آنها می شود؛ علاوه بر اینها با افزایش رطوبت و آب رسانی موها مانع موخوره شدن و آسیب دیدگی و شکنندگی آنها می شود.

روغن نارگیل یکی از بهترین روغن ها درزمینهٔ رطوبت بخشیدن به پوست و مو و رفع خشکی پوست و مو است.

اگر پوست ریز کف سر دارید هم این روغن به شما کمک می کند. برای از بین بردن شوره ها باید حدود ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به طور کامل روی پوست کف سرتان ماساژ دهید، البته برای نتیجه بهتر این کار را هنگام خواب انجام دهید و اجازه دهید تا صبح روی سر شما باقی بماند و صبح کاملاً آبکشی کنید، بهتر است حداقل هفته ای یک بار این کار را انجام دهید.

روغن زیتون برای تقویت مو

روغن زیتون می تواند جای بسیاری از محصولات حالت دهنده موها را بگیرد چراکه می تواند به طور عمیق در موها نفوذ کرده و آنها را مرطوب و هم به حالت گرفتن کمک کند. روغن زیتون تا حد زیادی خشکی موها را از بین می برد و به همین دلیل برای کسانی که موهای خشکی دارند خیلی مفید است.

آنتی اکسیدان موجود در روغن زیتون با نازک شدن و ریزش موها مبارزه می کند. وقتی می خواهید روغن زیتون بخرید،اگر قصد دارید نوع با کیفیت آن را تهیه کنید،دقت کنید، اولین روغنی که در اثر فشار از زیتون خارج می شود، مرغوب ترین و با کیفیت ترین آن است.

این روغن بدون حرارت دادن یا اضافه کردن ماده شیمیایی تهیه شده و دارای طعم و مزه قوی است.رنگ آن هم سبز یا زرد تیره است.هرچه رنگ روغن زیتون روشن تر باشد کیفیت آن پایین تر است.

روغن هسته انگور برای مو

این روغن از هسته انگور به دست می آید و فاقد سدیم و کلسترول بوده و میزان اسیدهای چرب غیراشباع آن تا ۹۰ درصد می رسد. روغن انگور خاصیت آنتی اکسیدانی دارد که ۵۰ برابر بیشتر از ویتامین E و ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین C است.

روغن خالص دانه انگور، ترکیبی فوق العاده مؤثر برای فعال سازی مجدد رشد پیاز مو است،علاوه بر اینکه خوردن این روغن بسیار مفیدتر از روغن های مایع است ماساژ دادن آن روی پوست سر هم می تواند برای تقویت رشد مو مؤثر باشد.

روغن مار برای مو

روغن مار یکی از گران قیمت ترین روغن های جهان است.که از نظر خاصیت اگر اصل و خالص باشد و اگر از مار تهیه شده باشد دارای تأثیر و قدرت شفابخشی بسیار زیاد است. ۹۰ درصد روغن مارهای بازار تقلبی است.اگر موهای شما دچار ریزش شده و یا به مرور زمان کم پشت شد و قصد دارید موهای خود را تقویت کنید، یکی از بهترین گزینه ها استفاده از روغن مار و یا به صورت ترکیب به همراه روغن های رز ماری و مورد است که موجب تقویت موهای شما و پرپشت شدن آنها خواهد شد.

روغن کنجد برای مو

روغن کنجد اسیدهای چرب امگا۳ ، امگا۶ و ویتامین E دارد و معمولاً از دانه های کنجد که دانه های روغنی هستند تهیه می شود. روغن کنجد علاوه بر مصرف پخت و پز در صنایع آرایشی و بهداشتی، برای تهیه انواع کرم های مرطوب کننده، نرم کننده و ترمیم کننده پوست و مو کاربردهای فراوانی دارد.

روغن سیاه دانه برای مو

نام دیگر آن سیاه تخمه و یا در عربی شونیز است که یکی از قدیمی ترین طعم دهنده هاست که قدیمی تر ها و شاید امروزه نیز در نان ها و ترشی های محلی مورد استفاده قرار می گیرد. روغنی که از این دانه ها تهیه می شود یکی از بهترین روغن ها در زمینهٔ پوست و مو است. سیاه دانه کاربردهای فراوانی در صنایع مختلف از جمله صنایع آرایشی و بهداشتی دارد. برای تهیه و تولید انواع لوسیون ضد ریزش مو و ابرو، تقویت کننده های گیاهی برای مو از روغن سیاه دانه استفاده می شود.

روغن کرچک برای مو

بیش از۴۰۰۰ سال سابقه نشان دهنده ویژگی های خاص و مفید این روغن است. این روغن دارای خواص درمانی و زیبایی بی نظیری است که از این خواص درمانی باید به مواردی از جمله: تقویت مژه و ابرو، از بین برنده موخوره، تقویت و رشد مو، چین وچروک پوست، از بین برنده خشکی و ترک دست وپا اشاره کرد.

روغن شترمرغ

روغن شترمرغ اما پدیده نوظهوری است که این روزها به عنوان یک درمان دارویی و یک محصول زیبایی جای خود را در میان خانواده ها بازکرده و به تجربه می توان تأثیر بی نظیر این روغن را در تقویت ناخن های شکننده ، تقویت مو ابرو و مژه ، پوست صورت و همچنین پوست بدن مشاهده کرد.پزشکان طب سنتی معتقدند ماساژ دادن پوست سر با روغن رز ماری از ریزش مو جلوگیری می کند

روغن فندق برای مو

روغن فندق یکی از بهترین روغن ها با سابقه درخشان درزمینهٔ زیبایی، پوست و مو است که همه با نام و خواص درمانی این روغن در زمینه تقویت و رشد مو ابرو و مژه آشنا هستند ، این روغن تقریباً در اکثر آرایشگاه های زنانه همیشه مورد استفاده قرار گرفته و در تمامی موارد تأثیر خود را به خوبی نشان داده است.

روغن جوجوبا برای مو

جوجوبا در حقیقت دانه هایی مانند بادام زمینی است که در گذشته در محلی میان مکزیک و آمریکا رشد می کرده که جدیداً در ایران هم کاشت و تولید می شود .این روغن غلظت زیادی دارد اما خاصیت جذب سریع دارد و در تهیه بسیاری محصولات آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد.

روغن جوجوبا تأثیر فوق العاده ای در زمینه پوست و مو دارد. از جمله: ضد چین و چروک بودن و سرشار از ویتامین های A,B,E و مواد معدنی مانند سلنیوم است، مرطوب کننده و نرم کننده پوست و مو، شفافیت پوست و مو، جلوگیری از ریزش مو به دلیل دارا بودن مواد معدنی و ویتامین های B,E، مفید در ضخیم و پرپشت شدن مو، برطرف کننده خشکی و ترک لب، و برای پوست های مستعد آکنه مفید است.

روغن آمله برای مو

آملا و یا آملج همگی نام های میوه ای هستند که در جنگل های مرطوب هندوستان و در نواحی از سیستان و بلوچستان می روید. این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین ث بوده و شکلی شبیه آلو دارد. از میوه آمله روغنی تهیه می شود که هندی ها در تمامی مراسم های ویژه مذهبی خود برای تقویت موی سر و صورت استفاده می کنند که باعث تیرگی و درخشندگی موهای سر و صورت نیز می شود، در ایران قدیم و دوران صفویه نیز برای تقویت سبیل و ریش از روغن آمله استفاده می شده است.

روغن رز ماری برای مو

روغن رز ماری یک روغن محرک است که بوی نافذ و گرمی دارد و بر اعصاب مرکزی اثر مؤثری دارد . بسیاری از پزشکان طب سنتی معتقدند ماساژ دادن پوست سر با روغن رز ماری از ریزش مو جلوگیری می کند و پوست سر را سالم نگه می دارد.

سلب مسئولیت مطالب و مقالات مجله شفا جنبه اطلاع رسانی و آموزش دارد. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شود و نباید مطالب را جایگزین مراجعه به پزشک کرد و برای استفاده از آنها لازم است با پزشک مربوطه مشورت کنید.