مجله شفا

تغذیه

خواص زردچوبه با اب گرم ناشتا

خواص زردچوبه با اب گرم ناشتا

خواص زردچوبه با اب گرم صبح ناشتا برای بدن بسیار زیاد است که برخی از آنها شامل سم زدایی کبد، کاهش التهاب، بهبود سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و لاغری می باشد.

🌿 گیاهان دارویی
چگونه باد شکم را از بین ببریم

چگونه باد شکم را از بین ببریم

روش های زیادی وجود دارد که می توانید به سرعت باد شکم را از بین ببرید و با انجام چند کار ساده و تغییر در سبک زندگی خود به راحتی این مشکل را درمان کنید.

🍎 گوناگون
نوشیدنی های حاوی ویتامین دی

نوشیدنی های حاوی ویتامین دی

ویتامین دی از ویتامین های مهم است که برای عملکرد بدن و تقویت سیستم بدن بسیار ضروری است و می توان از نوشیدنی های حاوی ویتامین دی نیز آن را دریافت کرد.

🍋 انواع ویتامین ها
دمنوش رازیانه و زنجبیل برای قاعدگی و یبوست

دمنوش رازیانه و زنجبیل برای قاعدگی و یبوست

دمنوش رازیانه و زنجبیل خواص ضد التهابی، بهبود دستگاه گوارشی و تقویت ایمنی بدن دارد و برای مشکلات پیش قاعدگی، یبوست، نفخ و گرفتگی معده بسیار موثر است.

☕ دمنوش های گیاهی
بهترین دمنوش برای نفخ شکم

بهترین دمنوش برای نفخ شکم

اگر زیاد نفخ می کنید از دمنوش گیاهی برای کاهش نفخ و بادشکن قوی برای روده استفاده کنید و بهترین دمنوش برای نفخ شکم را با توجه به علت نفخ خود مصرف کنید.

☕ دمنوش های گیاهی
خواص و طرز تهیه دمنوش سیر

خواص و طرز تهیه دمنوش سیر

دمنوش سیر یک چای مقوی گیاهی است که از ترکیب سیر و لیمو به همراه عسل تهیه می شود و برای درمان بیماری سرماخوردگی و همچنین لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است.

☕ دمنوش های گیاهی
انیسون و قاعدگی

انیسون گیاه دارویی برای کاهش درد و تنظیم قاعدگی

انیسون یک داروی گیاهی برای تنظیم عادت ماهانه و کاهش درد قاعدگی است، که این خواص به دلیل ترکیبات انیسون می باشد که مشابه استروژن در بدن زنان عمل می کند.

🌿 گیاهان دارویی
خواص زردچوبه برای آرتروز، ورم و درد مفاصل

خواص زردچوبه برای آرتروز، ورم و درد مفاصل

زردچوبه به دلیل داشتن ماده ای به نام کورکومین دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است و می تواند به درمان آرتروز، ورم مفاصل و درد مفاصل کمک زیادی کند.

🌿 گیاهان دارویی
خواص دمنوش بابونه و رازیانه

خواص دمنوش بابونه و رازیانه

دمنوش بابونه و رازیانه دارای خواص تسکین دهنده و ضد التهابی می باشد و همچنین خواص زیادی برای تنظیم سیستم گوارش، تنظیم روده ها، نفخ و رفلاکس معده دارد.

☕ دمنوش های گیاهی
نحوه مصرف و طرز تهیه دمنوش خار مریم

نحوه مصرف و طرز تهیه دمنوش خار مریم

مصرف خار مریم به صورت دمنوش بیشتر برای درمان مشکلات کبدی از جمله کبد چرب می باشد و همچنین این دمنوش برای لاغری، دیابت و افزایش شیر نیز استفاده می شود.

☕ دمنوش های گیاهی
موارد منع مصرف و عوارض گیاه خار مریم

موارد منع مصرف و عوارض گیاه خار مریم

گیاه خار مریم ممکن است برای برخی افراد عوارض جانبی و با برخی داروها تداخل دارویی داشته باشد، همچنین موارد منع مصرف آن برای برخی بیماری های خاص است.

🌿 گیاهان دارویی
بهترین ویتامین برای چاقی صورت

بهترین ویتامین برای چاقی صورت

ویتامین برای چاقی صورت و تنظیم متابولیسم بسیار ضروری است و با مصرف برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانید اندام متناسب و صورتی چاق و پر داشته باشید.

🍋 انواع ویتامین ها
گیاهان دارویی حاوی ویتامین c

گیاهان دارویی حاوی ویتامین c

گیاهان دارویی و دمنوش های زیادی هستند که حاوی ویتامین C می باشند و حتی ویتامین سی آنها چند برابر مرکبات است که می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند.

🌿 گیاهان دارویی
خواص ریشه بابا آدم برای ریزش مو

خواص ریشه بابا آدم برای ریزش مو

خواص ریشه بابا ادم برای ریزش مو به دلیل ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن است و می تواند به درمان ریزش مو، کم پشتی موی سر و همچنین شوره سر کمک کند.

🌿 گیاهان دارویی
مخلوط عرق کاسنی و شاتره برای کبد

مخلوط عرق کاسنی و شاتره برای کبد

مخلوط عرق کاسنی و شاتره برای کبد خواص زیادی دارد و می تواند به سم زدایی کبد و درمان کبد چرب کمک زیادی کند، همچنین این ترکیب باعث دفع صفرا از بدن می شود.

🌿 گیاهان دارویی
خواص آویشن

خواص، مضرات و نحوه مصرف گیاه آویشن

آویشن یک گیاه معطر با خواص زیاد است که می توان به عنوان یک گیاه دارویی موثر برای معده، پوست، سرماخوردگی، قاعدگی، برفک دهان، سرفه و گلودرد استفاده شود.

🌿 گیاهان دارویی
گیاه کاکوتی

خواص دارویی و درمانی گیاه کاکوتی

کاکوتی یا آنخ یک گیاه دارویی و درمانی است که دارای خواص درمانی زیادی برای مشکلات قاعدگی، قاعده آور، عفونت، پوست و تقویت قوای جنسی مردان مفید می باشد.

🌿 گیاهان دارویی
طرز تهیه دمنوش رازیانه

خواص و طرز تهیه دمنوش رازیانه

خواص دمنوش رازیانه بسیار زیاد است و بهتر است با طرز تهیه دمنوش رازیانه برای گوارش، قاعدگی، رحم، کاهش وزن، کیست تخمدان و برای تنظیم هورمون آشنا شوید.

☕ دمنوش های گیاهی