مجله شفا

درمان درد با فشار بر کف دست

درمان درد با فشار بر کف دست

طب فشاری از روش های درمانی در دوران باستان و پزشکان جایگزین در چین بوده است که در برای درمان برخی بیماری ها و تسکین بعضی از دردها استفاده می شود.این طب بر این اساس عمل می کند که هر انسان در بدن خود یک نقاط طب فشاری دارد.که با فشار بر آنها می توان درد ها را تسکین داد و بعضی از بیماری ها را درمان کرد.در بعضی از دردها را می توان بجای استفاده از مسکن ها برای تسکین درد، از فشار بر روی بعضی از نقاط در کف دست خود آن درد را تسکین دهید.در ادامه با این نقاط آشنا خواهید شد و برای انجام آن 5 ثانیه آن نقطه را به آهستگی فشار داده و نفس عمیق بکشید.

  1. فشار بر انگشت شست
  2. فشار بر انگشت سبابه
  3. فشار بر انگشت وسط
  4. فشار بر انگشت حلقه
  5. فشار بر انگشت کوچک
  6. فشار بر کف دست

فشار بر انگشت شست

انگشت شست طبق تصویر 2 قسمت دارد که می تواند در تسکین و بهبود به شما کمک کند.فشار در نقطه پایین انگشت شست (نقطه شماره 1) می تواند باعث بهبود موارد زیر شود:

  • تسکین سرفه
  • ناراحتی های تنفسی
  • عملکرد تیروئید

فشار بر بالای شست (نقطه شماره 2 ) باعث بهبود افسردگی ، اضطراب می شود، همچنین برای درمان و تنظیم موارد زیر این نقطه را 5 ثانیه فشار دهید

  • عملکرد طحال و معده
  • دل درد
  • مشکلات پوستی
  • استرس

فشار بر انگشت سبابه

اگر احساس ترس، گیجی و نا امیدی هستید می توانید با فشار بر سبابه در (نقطه شماره 3)  آنها را کنترل کنید. همچنین با فشار بر این نقطه می تواند به رفع مشکلات زیر نیز کمک کند.

  • مشکلات کلیه و مثانه
  • درد عضلات
  • دردهای پشت
  • سوزش سر دل
  • درد دندان

فشار بر انگشت وسط

فشار بر انگشت وسط در نقطه شماره 4 می تواند در تنظیم عملکرد کبد و کسیه صفرا کمک کند و همچنین در تسکین و بهبود موارد زیر نیز موثر باشد

  • بهبود گردش خون
  • بهبود بینایی
  • تسکین میگرن
  • درد قاعدگی

فشار بر انگشت حلقه

با فشار بر نقطه 5 انگشت حلقه می توانید به عملکرد ریه و روده بزرگ بهبود ببخشید. مواردی که با فشار بر نقطه 5 انگشت حلقه به بهبود آنها کمک کنید شامل:

  • مشکلات گوارشی
  • مشکلات تنفسی
  • بیماری های پوستی

فشار بر انگشت کوچک

با فشار بر نقطه 6 انگشت کوچک می تواند در تنظیم عملکرد روده کوچک و قلب بسیار مثر باشد.همچنین اگر شما احساس نگرانی، نا امنی، یا عصبی بودن می کنید می توانید با فشار این نقطه به افزایش اعتماد به نفس خود کمک کنید.

فشار بر کف دست

فشار بر نقطه a در قسمت خارجی کف دست می تواند به تنظیم سطح قند خون و رفع مشکلات آپاندیس کمک کند.

فشار بر نقطه b در مرکز کف دست می تواند در کاهش استرس های گوارشی و یا درد شکم بسیار موثر باشد

فشار بر نقطه c که بخش گوشتی کف دست به عملکرد غدد درون ریز و قلب کمک می کند.

سلب مسئولیت مطالب و مقالات مجله شفا جنبه اطلاع رسانی و آموزش دارد. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شود و نباید مطالب را جایگزین مراجعه به پزشک کرد و برای استفاده از آنها لازم است با پزشک مربوطه مشورت کنید.