غم، کاهش احساس ، از بین رفتن علاقه ، لذت بردن از فعالیت های روزانه، اگر ادامه یابد و فکری به حال آن ها نکنیم بر زندگی ما تاثیر میگذارد و دچار افسردگی شویم.
عوامل داخلی و خارجی متفاوتی وجود دارد که باعث ایجاد افسردگی می شوند.اگر چه افسردگی اثرات جدی ایجاد می کند، اما علت واقعی آن به خوبی مشخص نشده است.