رژیم تخم مرغ یکی از رژیم های کم کالری با کربوهیدرات کم ،ولی با پروتئین بالا می باشد که این رژیم غذایی هم کاهش وزن می دهد و هم باعث عضله سازی در بدن شما خواهد شد.
