مصرف غذا در زمان های مناسب بر روی وضعیت بدن تاثیر می گذارد. زمان مصرف وعده های صبحانه، نهار و شام می تواند روی وزن ، لاغری ، کاهش وزن بدن تاثیر بگذارد
