خواب خوب می تواند باعث کاهش استرس و احساسات خوب در روز بعد در افراد شود و همچنین می تواند بر عملکرد مغز و نحوه پردازش احساسات تاثیر مثبتی بگذارد.
پژوهشگران دانشگاه هیوگوی ژاپن در پی تحقیقات درباره گیاهان آپارتمانی به این نکته مهم دست یافتند که نگاه کردن به گیاه آپارتمانی در محیط کاری باعث می شود که استرس و خستگی کاری در فرد کم شود.