اگر دچار نفخ معده هستید ، بهتر است برخی مواد غذایی که برای نفخ معده خوب نیست مصرف نکنید زیرا می تواند شرایط شما را بدرتر و باعث نفخ بیشتر معده شوند.
درمان سریع نفخ شکم در بارداری با روش های طبیعی، درمان خانگی، تغییرات در رژیم غذایی و شیوه زندگی و مصرف نکردن برخی مواد غذایی به راحتی امکان پذیر است.
در این مطلب با طرز تهیه دمنوش گلپر برای نفخ آشنا می شوید که علاوه بر ضد نفخ بودن این دمنوش، برای تنبلی و مشکلات معده، ریفلاکس و تهوع بسیار مفید است.
نفخ شکم در دوران بارداری در اکثر موارد طبیعی است که البته علت هایی وجود دارد که باعث شود، از همان روزهای اول بارداری احساس نفخ و سنگینی شکم شروع شود.
مصرف رازیانه برای نفخ معده ، باد شکم، کاهش و تسکین درد شکمی و همچنین کمک به هضم غذا بسیار موثر است و می توانید به طریقه مختلفی از خواص آن بهره مند شوید
7 داروی گیاهی بی نظیر وجود دارد که می تواند برای درمان کوتاه مدت یک جایگزین بسیار خوب برای داروهای کاهش دهنده اسید معده و رفلاکس مانند امپرازول باشند.
باد شکم به دلیل تخمیر مواد غذایی در روده و تولید گاز متان و هیدروژن ایجاد می شود، پس بهتر است بدانیم چه بخوریم یا نخوریم که باعث رفع باد شکم و نفخ شود.
درد معده در صبح و بعد از بیدار شدن از خواب یا نفخ شکم اول صبح می تواند بیشتر به دلیل مشکلات گوارشی خفیف و موقتی یا شرایط جدی تر دستگاه گوارشی باشد.
علت نفخ شکم می تواند به عوامل مختلفی مانند سوء هاضمه، افزایش گاز روده، غذاهای پرچرب، احتباس مایعات، عفونت، کاهش انقباضات مجاری گوارشی بستگی داشته باشد.
بسیاری از مواد غذایی حاوی ویتامین ها و فیبر می باشند و فواید زیادی برای بدن ما دارند. اما بعضی از این مواد غذایی مانند کلم و حبوبات را نباید خام مصرف کرد.